Tegernseer Wirtschaftsbüchlein (Speisenbuch) · Kloster Tegernsee, Bayern · 1460
Stockfisch im pfeffer. [Weich ain stockfisch zway tag in frischem waßer. Seud in wol, heut vnd bain in. Stöß pfeffer grob, prat in schmaltz, gib pfeffer vnd saltz darzü, lösch ab mit suppen.]
BSB Cgm 8137, fol. 45r. Rekonstruierter Text nach OCR-Fragment 'Stockists im pfeffer & pulmeto'. Lücken durch [...] markiert.
🏕 Lagerküche-Tipp: Stockfisch muss 2 Tage vorher eingeweicht werden — Planung nötig. Dann einfach über dem Feuer zubereiten. Pfeffer und Schmalz mitbringen.
Weiche den Stockfisch mindestens zwei Tage in frisch gewechseltem Wasser ein — er muss vollständig entsalzt und weich sein. Koche ihn dann in Wasser auf und häute und entgräte ihn sorgfältig. Zerstoße schwarzen Pfeffer grob im Mörser. Brate den Stockfisch in Schmalz oder Öl kurz an, gib reichlich gestoßenen Pfeffer und Salz dazu und lösche mit etwas Brühe oder Wasser ab. Lasse alles kurz durchziehen. Serviere mit geschmortem Lauch oder Kraut als Beilage. Der Stockfisch im Pfeffer war das typische Fastenhauptgericht im Kloster Tegernsee.
| Original | Modern / Menge | Wo kaufen | Alternative |
|---|---|---|---|
| Stockfisch | 500 g Stockfisch (2 Tage eingeweicht) oder alternativ Klippfisch | Fischhändler, online (Scandinavia-Import) | Kabeljaufilet (nicht einweichen nötig) |
| pfeffer | 2 TL schwarzer Pfeffer, grob im Mörser gestoßen | — | — |
| schmaltz | 2 EL Schmalz (an Fasttagen: Olivenöl) | Metzger, Supermarkt | Olivenöl |
| Saltz | Salz — nur wenig, da Stockfisch salzig ist | — | — |
| suppen | 100 ml Fischbrühe oder Wasser | — | — |
Mediävistische Texte sind oft mehrdeutig. Hier die Stellen, an denen wir uns für eine Lesart entscheiden mussten — mit den plausiblen Alternativen.
⚖ pulmeto
Gewählte Lesart: Getreide-Beilage (Polenta/Grieß) — im Kloster Tegernsee als einfache Beilage zum Fisch.
Andere mögliche Lesart:
Stockfisch war das wichtigste Fastenprotein im mittelalterlichen Mitteleuropa: haltbar über Monate, günstig durch den Handel mit Skandinavien, und zuverlässig verfügbar auch im Winter. Im Kloster Tegernsee war er an bis zu 150 Fastentagen im Jahr (Freitage, Advents- und Fastenzeit) auf dem Speiseplan — daher die prominente Stellung im Speisenbuch.
Echter Stockfisch (Luftgetrocknet, ungesalzen) ist in Deutschland selten — versuche skandinavische Feinkostläden oder Online-Versand. Guter Ersatz: Klippfisch aus dem portugiesischen oder norwegischen Lebensmittelladen. Kabeljaufilet funktioniert notfalls, ergibt aber eine ganz andere Textur.
Echter Stockfisch braucht 2–4 Tage im kalten Wasser, das täglich gewechselt werden sollte. Nach dem Einweichen sollte er weich und leicht geschwollen sein. Klippfisch reicht 24–48 Stunden. Je dicker das Stück, desto länger braucht es.