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Gebratene oder geröstete Sardinen

Libro de arte coquinaria · Norditalien · 1465

FischHauptspeise · FischLagerkücheLagerküche-tauglichLesartViel InterpretationsspielraumEinfachKorrekturBearbeitungsstand 8/10FischFastenspeiseHöfische KücheHofküche
Zubereitungszeit15 Min.Portionen2 PersonenBuchLibro de Arte Coquinaria (~1465)

Sardine. Ihre natürliche Zubereitung ist das Braten oder Frittieren. Du kannst sie aber auch rösten, wenn es dir gefällt. Gib darüber Orangensaft oder Verjus, vermischt mit etwas Öl.

OriginalModern / MengeWo kaufenAlternative
Sardelle Sardinen Fischhändler -
suco de aranci Orangensaft - -
agresto Verjus (unreifer Traubensaft) Feinkostladen / Online-Shop Zitronensaft oder Apfelessig
un pocho d'olio Olivenöl - -

Welches Gericht ist das? Gebratene Sardinen mit einer sauren Öl-Beträufelung - praktisch die Frührenaissance-Version der bis heute überall am Mittelmeer servierten gegrillten Sardine, die mit Zitrone und Olivenöl beträufelt auf den Tisch kommt. Martino nennt Sardelle (Sardinen); seine Standardformel il suo naturale è de frigerle heißt: am besten gebraten oder frittiert, alternativ über Glut geröstet (arrostire).

Der Clou ist die kalte Beträufelung danach: suco de aranci o agresto mescolato con un pocho d'olio - Saft von (damals noch sauren) Bitterorangen oder agresto, vermischt mit etwas Öl. Agresto ist Verjus, der Saft unreifer Trauben - die zeittypische milde Säure, lange vor der Zitrone als Allzweck-Säuerung. Saft und Öl ergeben eine improvisierte Vinaigrette, deren Säure das Fett des öligen Fisches schneidet.

Praxis. Sardinen schuppen, ausnehmen, salzen und in heißem Olivenöl 2-3 Minuten je Seite braten oder über Glut grillen. Für die Sauce Verjus (ersatzweise Zitronensaft oder milden Apfelessig) mit Olivenöl im Verhältnis etwa 1:2 verquirlen und über den heißen Fisch träufeln. Sauer Orange (Bitterorange) trifft den Originalton am besten, weil die süße Tafelorange erst später nach Europa kam.

Wo bekomme ich Verjus?

Verjus, der Saft unreifer Weintrauben, ist in gut sortierten Feinkostläden, Weinhandlungen oder online erhältlich. Als Alternative kannst du Zitronensaft oder einen milden Apfelessig verwenden, um die gewünschte Säure zu erzielen.

Ist dieses Rezept für die Lagerküche / das Mittelaltermarkt-Lager geeignet?

Ja, dieses Rezept ist sehr gut für die Lagerküche geeignet. Sardinen lassen sich schnell über offenem Feuer in einer Pfanne braten oder auf einem Rost grillen. Die Zutaten sind leicht zu transportieren und die Zubereitung ist unkompliziert.

Aus welcher Zeit und woher stammt dieses Rezept?

Dieses Rezept stammt aus dem ‚Libro de Arte Coquinaria‘, verfasst um 1465 von Maestro Martino da Como, einem der bedeutendsten Köche des 15. Jahrhunderts in Italien. Es repräsentiert die gehobene norditalienische Küche der Frührenaissance.

Was bedeuten 'frigerle' und 'arrostire' im Rezept?

'Frigerle' bedeutet braten oder frittieren, typischerweise in einer Pfanne mit Fett. 'Arrostire' bedeutet rösten oder grillen, meist über direkter Hitze auf einem Rost oder am Spieß. Das Rezept bietet dir die Wahl zwischen diesen beiden gängigen Zubereitungsarten für Fisch.

Sardelle. Il suo naturale è de frigerle et ancora le poi arrostire se ti piace, et mettili suso del suco de aranci o agresto mescolato con un pocho d'olio.
il suo naturale

Martinos stehende Wendung "seine natürliche Art" - die dem Lebensmittel angemessenste Garmethode.

suco de aranci

Saft von Orangen - im 15. Jh. die saure Bitterorange (arancia amara), nicht die süße Tafelorange.

agresto

Verjus, der Saft unreifer Weintrauben - die zeittypische milde Säure.

Handschrift
Libro de arte coquinaria
Folio
Fol. 60r
Sprache
Frühitalienisch (15. Jh.)
Entstehung
Norditalien, 1465

Originalwerk (~1465) gemeinfrei.

Bildquelle
Fol. 60r, Library of Congress, Rare Book and Special Collections Division, Washington MS (TX723 .M3 1460), Public Domain
Transkription
Uni Giessen (Gloning/Romanelli, Digitale Edition 2004, Basis: Faccioli 1966) Link öffnen
Übersetzung & Anmerkungen
CC BY-SA 4.0 fyndling.de
LagerkücheLagerküche
Sehr lagertauglich: Sardinen in der Pfanne braten oder über Glut grillen, die Säure-Öl-Beträufelung wird kalt angerührt. Wenig Gerät.
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