München, Bayerische Staatsbibliothek, Clm 15632 · Rott am Inn, Oberbayern · 1460
Item nym essich honig vnd leczelten vnd stoß vnder ein ander vnd seychs durch ein thuech vnd seudt eß vnd iß kalt
CoReMA - Cooking Recipes of the Middle Ages (Uni Graz), Ms. M10 (München, Bayerische Staatsbibliothek, Clm 15632), hyperdiplomatische Basistranskription, CC BY 4.0
Lagerküche-Tipp: Goldstandard: Schneller Sud aus haltbaren Zutaten, in 15 Minuten am Feuer zubereitet und kalt servierbar.
Nimm Essig, Honig und Lebkuchen. Stoße sie untereinander und seihe die Mischung durch ein Tuch. Koche sie auf und serviere sie kalt.
| Original | Modern / Menge | Wo kaufen | Alternative |
|---|---|---|---|
| essich | Essig | - | - |
| honig | Honig | - | - |
| leczelten | Lebkuchen | Supermarkt (Saisonware), Online-Lebkuchenhandel | Gewürzspekulatius oder Honigkuchen |
Welches Gericht ist das? Im Geiste ist dies eine süß-saure Gewürzsauce, die ihre Bindung und ihr komplexes Aroma vom Lebkuchen erhält und kalt serviert wird - funktional vergleichbar mit einer modernen Chutney- oder Wildsauce, aber mit einem unverwechselbar mittelalterlichen Gewürzprofil.
So gelingt es. Der Schlüssel liegt im gründlichen Zerstoßen der Zutaten: Nimm als Startpunkt etwa 100g guten, unglasierten Lebkuchen (z.B. Nürnberger Elisenlebkuchen oder Aachener Printen ohne Schokolade), zerbrösle ihn grob und gib ihn zusammen mit 100ml gutem Weinessig und 50-80g flüssigem Honig in einen Mörser. Zerstoße alles sehr fein, bis eine homogene, breiige Masse entsteht. Dieser Schritt ist entscheidend, damit der Lebkuchen seine Bindekraft und sein volles Aroma entfalten kann. Anschließend streichst du die Mischung durch ein feines Tuch oder Sieb, um alle festen Partikel zu entfernen und eine samtige Sauce zu erhalten. Die so gewonnene Flüssigkeit kochst du bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren auf, bis sie merklich andickt und eine sämige Konsistenz erreicht - der Lebkuchen bindet hierbei ganz natürlich. Achte darauf, dass es nicht anbrennt. Der häufigste Fehler ist unzureichendes Zerstoßen, was zu einer körnigen Sauce führt.
So wird es richtig gut. Die Balance zwischen Süße und Säure ist hier entscheidend. Probiere die Sauce nach dem Aufkochen und justiere bei Bedarf mit etwas mehr Honig für Süße oder einem Schuss Essig für mehr Frische. Ein Hauch Verjus wäre historisch passend und würde eine feine, fruchtige Säure beisteuern, falls du welchen zur Hand hast. Die Sauce sollte eine Konsistenz haben, die einen Löffelrücken gut überzieht. Lass sie vollständig abkühlen - sie wird beim Erkalten noch etwas fester. Serviere sie gut gekühlt. Die komplexen Gewürze des Lebkuchens (Zimt, Nelken, Anis, Koriander) harmonieren wunderbar mit kräftigen Fleischgerichten wie Wildbret oder auch gebratenem Fisch.
Ein gewürztes Honiggebäck, vergleichbar mit modernem Lebkuchen oder Honigkuchen. Es wurde oft als Zutat in Saucen und Süßspeisen verwendet.
Das Passieren durch ein Tuch dient dazu, eine feine, klare Flüssigkeit zu erhalten und eventuelle feste Bestandteile oder Krümel des Lebkuchens zu entfernen.
Mediävistische Texte sind oft mehrdeutig. Hier die Stellen, an denen wir uns für eine Lesart entscheiden mussten - mit den plausiblen Alternativen.
leczelten
Gewählte Lesart: Lebkuchen oder ein ähnliches Gewürzgebäck. Die Kombination mit Honig und Essig für einen Sud ist plausibel.
Andere mögliche Lesart:
seychs
Gewählte Lesart: seihe es (seihen, passieren). Dies ist eine gängige Anweisung, um Flüssigkeiten zu klären.
'Leczelten' bezeichnet ein gewürztes Honiggebäck, ähnlich dem heutigen Lebkuchen oder Honigkuchen. Du findest ihn saisonal im Supermarkt oder ganzjährig im Online-Lebkuchenhandel. Alternativ kannst du auch Gewürzspekulatius oder einen einfachen Honigkuchen verwenden.
Ja, dieses Rezept ist ein Goldstandard für die Lagerküche. Es benötigt nur haltbare Zutaten, ist schnell zubereitet und kann kalt serviert werden.
Dieses Rezept stammt aus dem 'Klosterkochbuch Rott am Inn' (Clm 15632), einer Handschrift aus dem Benediktinerkloster Rott am Inn, datiert auf die Jahre 1458 und 1464. Es ist ein Beispiel für die spätmittelalterliche Klosterküche in Bayern.
'Seychs durch ein thuech' bedeutet, die Mischung durch ein Tuch zu seihen oder zu passieren. Dies dient dazu, eine feine, klare Flüssigkeit zu erhalten und alle festen Bestandteile des Lebkuchens zu entfernen.
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