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Gewürz-Lebzelten backen

Das kochbúch der sabina welserin · Augsburg · 1553

DessertNachspeiseLagerkücheLagerküche-tauglichLesartViel InterpretationsspielraumMittelKorrekturBearbeitungsstand 8/10
Zubereitungszeit90 Min.Portionenca. 12 StückBuchDas Kochbuch der Sabina Welserin (~1553)

Nimm zuerst ein Pfund Zucker, ein Viertel geläuterten Honig und knapp ein Viertel Mehl.

Nimm dazu 5 Lot Zimt, 3 Lot Gewürznelken und 4 Lot Muskatnüsse, gestoßen. Schneide die übrigen Gewürze so fein wie möglich, nur den Zimt stoße so grob wie möglich. Gib auch Ingwer dazu.

Gib den Zucker in den Honig und lass beides miteinander aufkochen. Schütte das Mehl in eine Backmulde, gieße zuerst die Muskatnüsse hinein, danach den Ingwer und zuletzt die übrigen Gewürze.

OriginalModernMengenangabeWo kaufenAlternative
ain pfúnd zúcker Zucker 500 g - -
ain qúertlin geleúterts honig ca. 300 ml geläuterter Honig 300 ml - -
nit gar ain fiertellin mell knapp 280 g Mehl 280 g - -
5 lot rerlen Zimt 75 g - -
3 lott negellen Gewürznelken 45 g - -
4 lott kerner gestossen geriebene Muskatnüsse 60 g - -
thú jmber aúch darein Ingwer - - -
Was bedeutet die Maßeinheit 'Lot' in diesem Rezept?

Lot ist ein süddeutsches Gewicht von ungefähr 15 bis 16 Gramm. Die Mengenangaben von 5 Lot Zimt, 3 Lot Nelken und 4 Lot Muskatnüssen entsprechen also etwa 75 g, 45 g und 60 g.

Was sind die 'kerner' im Rezept, Muskatnüsse oder etwas anderes?

Das Wort ist nicht eindeutig belegt und wird unterschiedlich gedeutet. Es könnte gestoßene Muskatnüsse meinen, deren nussartiger 'Kern' gerieben wurde - dafür spricht die verwendete Menge, die zu vergleichbaren Muskatnuss-Mengen in ähnlichen Rezepten passt. Ebenso denkbar sind Paradieskörner, ein anderes, damals bekanntes Gewürzkorn - dafür spricht, dass ein anderes Rezept desselben Kochbuchs für dieses Gewürz ein sehr ähnliches Wort verwendet. Wir haben uns für Muskatnuss als Hauptlesart entschieden, dokumentieren die Alternative aber ausdrücklich.

Ist dieses Rezept für die Lagerküche / das Mittelaltermarkt-Lager geeignet?

Ja, eingeschränkt geeignet. Der Sud aus Honig und Zucker lässt sich leicht am Feuer aufkochen, doch das Backen des festen Gewürzteigs braucht einen Dutch Oven mit gleichmäßiger Hitze und etwas Geduld, da die genaue Backzeit im Original fehlt und ausprobiert werden muss.

Aus welcher Zeit und woher stammt dieses Rezept?

Dieses Rezept stammt aus „Das Kochbuch der Sabina Welserin“. Von der Verfasserin selbst 1553 datiertes Kochbuch aus dem Augsburger Patriziat - eines der wenigen frühneuzeitlichen deutschen Kochbücher, das eine Frau als Autorin nennt. Gloning zählt 205 Rezeptnummern, dazu sechs als Sub-Buchstaben gezählte Zweitschriften (1a, 2a, 3a, 7a, 136a, 137a), die im Codex an anderer Stelle stehen als ihre Originale. Handschrift: Augsburg, Staats- und Stadtbibliothek, 4° Cod 137 (XXI + 55 Bl., Register auf Bl. I-XXI, Rezepte ab Bl. 1r).

Gút lezelten zú bachen Nim am ersten ain pfúnd zúcker, ain qúertlin geleúterts honig, nit gar ain fiertellin mell/ nim 5 lot rerlen, 3 lott negellen, 4 lott kerner/ gestossen, die andere wirtz schneid aúffs klainest, die rerlen aúfs grebest gestosen, thú jmber aúch darein/ vnnd thú zúcker in das honig, lasß es mitainander sieden, thús mell jn ain múolter, geúsß die kerner am ersten ein, darnach den jmber vnnd dan die andern wirtzen.
rerlen

Zimt (wörtlich 'Röhrlein', nach der gerollten Form der Zimtstangen). Im Buch der Sabina Welserin der häufigste Gewürzbegriff überhaupt.

negellen

Gewürznelken, nach der nagelförmigen Blütenknospe benannt.

kerner gestossen

Umstritten: 'Kerner' könnte gestoßene Muskatnüsse meinen, deren nussartiger 'Kern' gerieben wurde - die angesetzte Menge (4 Lot) liegt in der Größenordnung, die vergleichbare Lebzelten-Rezepte wie wo10-006 für Muskatnuss verwenden. Das Buch selbst benennt Muskatnuss sonst aber durchgehend mit dem eigenen Wort múscat/múschat, nie mit 'kerner'. Die Schwesterrezeptur saw-149 im selben Buch hat dagegen 'pariskerner' für Paradieskörner - lexikalisch näher an bloßem 'kerner'. Siehe interpretive_choices.

lot

Historisches Gewicht, im süddeutschen Raum ca. 15-16 g.

qúertlin

Kleines Hohlmaß, vermutlich ein Viertel eines regionalen 'Maß' für Flüssigkeiten, hier mit ca. 300 ml angesetzt.

fiertellin

Kleines Viertel-Maß, hier für Mehl, mit ca. 280 g angesetzt.

múolter

Backmulde bzw. Knettrog, in dem der Teig gemischt wurde.

geleúterts honig

Geläuterter, also gereinigter/geklärter Honig ohne Wachs- oder Wabenreste.

Handschrift
Das kochbúch der sabina welserin
Folio
Fol. 36 recto
Sprache
Frühneuhochdeutsch (ostschwäbisch/augsburgisch, Mitte 16. Jh.)
Entstehung
Augsburg, 1553

Normdaten der Zutaten

Zuordnung der historischen Zutatennamen zu Wikidata-Konzepten, auf Grundlage des CoReMA-Zutatenindex. Mehrere Konzepte bedeuten: die Lesart ist nicht entschieden.

ain pfúnd zúckerunrefined cane sugar Q57656231
5 lot rerlencinnamon Q28165
3 lott negellenclove Q15622897

Lesarten

Mediävistische Texte sind oft mehrdeutig. Hier die Stellen, an denen wir uns für eine Lesart entscheiden mussten - mit den plausiblen Alternativen.

Lesartkerner gestossen

Gewählte Lesart: Vermutlich gestoßene Muskatnüsse, deren nussartiger 'Kern' gerieben wurde - die angesetzte Menge von 4 Lot liegt in der Größenordnung, die eine vergleichbare Lebzelten-Rezeptur (wo10-006) für Muskatnuss verwendet, deutlich mehr als dort für Paradieskörner angesetzt wird.

Andere mögliche Lesart:

  • Paradieskörner (Gewürzkörner, verwandt mit dem Guineapfeffer) - Sprachlich naheliegend: Die Schwesterrezeptur saw-149 im selben Kochbuch schreibt 'pariskerner' für Paradieskörner - 'kerner' allein könnte eine verkürzte Form desselben Worts sein. Zudem benennt das Buch echte Muskatnuss an allen anderen Stellen durchgehend mit dem eigenen Wort múscat/múschat, nie mit 'kerner' - das spricht gegen die Lesart Muskatnuss gerade an dieser Stelle.

Lesartqúertlin / fiertellin

Gewählte Lesart: Beide als kleine, regionale Viertel-Hohlmaße gelesen, hier näherungsweise mit ca. 300 ml Honig und ca. 280 g Mehl umgerechnet.

Andere mögliche Lesart:

  • Ein volleres Augsburger Standardmaß von ca. 1 Liter je Viertel - Regionale Hohlmaße schwankten stark und waren nicht immer geeicht, ohne genaue Angabe bleibt jede Umrechnung eine Näherung.

Lesartthú jmber aúch darein

Gewählte Lesart: Der Ingwer wird ohne genaue Mengenangabe zugegeben, der Originaltext lässt die Menge offen.

Andere mögliche Lesart:

  • Ingwer in ähnlicher Menge wie die Gewürznelken, also etwa 3 Lot - In Parallelrezepten wird eine fehlende Menge manchmal aus der Menge eines benachbarten Gewürzes ergänzt, hier ist das aber nicht gesichert.

Originalwerk (~1553) gemeinfrei.

Bildquelle
Fol. 36 recto, Augsburg, Staats- und Stadtbibliothek, 4° Cod 137 (urn:nbn:de:bvb:37-dtl-0000005911)
Transkription
Uni Giessen (Gloning, Internet-Ausgabe nach Stopp 1980) Link öffnen
Übersetzung & Anmerkungen
CC BY-SA 4.0 fyndling.de
LagerkücheLagerküche
Eingeschränkt (Aufwand): Der Honig-Zucker-Sud muss erst aufgekocht werden, danach entsteht ein fester Gewürzteig, der gebacken werden will. Im Dutch Oven auf Kohlen machbar, aber mit Geduld bei der Hitzeregelung und einer spürbar längeren Backzeit als im modernen Backofen.
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Stand dieser Fassung: 20.08.2026. Wir überarbeiten die Übersetzungen laufend; beim Zitieren bitte das Datum mit angeben.